「総合東京病院」医療健康 動画チャンネルから

今回は総合東京病院 リハビリテーション科 南理学療法士が「血流を良くするトレーニング」メニューを紹介してくださいます。

ドクター塚原の心臓病ティーサロン/血流を良くするトレーニング


【内容紹介】
● 塚原医師ご挨拶(0:00)
● 南隆成理学療法士による概要説明(1:08)
●【スライド講演】(1)日本における心疾患の現状(1:48)
●【スライド講演】(2)運動療法の必要性(4:39)
●【スライド講演】(3)実践編(7:56)
●【スライド講演】(4)塚原先生からの質問タイム(11:06)
●【トレーニング実践編】(1)寝ながらできる運動—バッグブリッジ(12:26)
●【トレーニング実践編】(2)座ってできる運動 1—足上げ・もも上げ(14:20)
●【トレーニング実践編】(3)座ってできる運動 2—椅子スクワット(16:10)
●【トレーニング実践編】(4)立ってできる運動—かかと上げ(17:28)
● まとめ(19:48)

 
[動画]医療健康情報一覧

動画による医療健康に関する情報は、メディコンパスクラブの「LINE公式アカウント」でも配信しております。
「LINE」お友だち登録をよろしくお願いします。
以下の「友だち追加」ボタンを押すと、メディコンパスクラブのLINE公式ページへ遷移します。
 
友だち追加